Mandelæg mantelimunat, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 533,0 kcal | 27 % |
| Energia kJ | 2 230,9 kJ | |
| Rasva | 31,0 g | 44 % |
| Tyydyttynyt | 11,0 g | 50 % |
| Hiilihydraatti | 52,0 g | 22 % |
| Sokeri | 50,0 g | 100 % |
| Proteiini | 9,1 g | 9 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (21.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.