Chorizo Regio kalorit ja ravintosisältö

Chorizo Regio

14 kcal

kpl

Ravintosisältö 4 g

Chorizo Regio, Viipale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal13,7 kcal1 %
Energia kJ57,4 kJ
Rasva1,1 g2 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti0,1 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 71 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 26 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 24 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.11.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.