Salty Fudge Proteiinipatukka 45g kalorit ja ravintosisältö

Salty Fudge Proteiinipatukka 45g

375 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Salty Fudge Proteiinipatukka 45g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal375,0 kcal19 %
Energia kJ1 569,6 kJ
Rasva15,0 g21 %
Hiilihydraatti30,0 g13 %
Proteiini24,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 26 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.