Donitsi, hasselpähkinä original, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 402,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 632,1 kJ | |
| Rasva | 24,2 g | 34 % |
| Tyydyttynyt | 7,2 g | 32 % |
| Hiilihydraatti | 38,5 g | 16 % |
| Sokeri | 9,9 g | 20 % |
| Proteiini | 7,6 g | 8 % |
| Suola | 0,9 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (23.9.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.