Lihapullat ja muusi, Valmisateria
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 402,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 682,6 kJ | |
| Rasva | 23,4 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 10,5 g | 47 % |
| Hiilihydraatti | 30,0 g | 13 % |
| Sokeri | 5,1 g | 10 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 2,6 g | 52 % |
| Kuitu | 3,3 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.11.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.