Ruohosipuli-yrtti levite kalorit ja ravintosisältö

Ruohosipuli-yrtti levite

451 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Ruohosipuli-yrtti levite, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal451,0 kcal23 %
Energia kJ1 887,7 kJ
Rasva44,0 g62 %
Tyydyttynyt2,5 g11 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 88 %
Hiilihydraatti 11 %
Proteiini 1 %
Kuitu 20 %
Sokerialkoholi 23 %
Org. hapot 29 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.