Falafel, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 166,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 694,8 kJ | |
| Rasva | 5,0 g | 7 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 24,7 g | 10 % |
| Proteiini | 7,9 g | 8 % |
| Suola | 1,2 g | 24 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (12.2.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.