Minty chocolate soft protein bar kalorit ja ravintosisältö

Minty chocolate soft protein bar

202 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Minty chocolate soft protein bar, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal202,0 kcal10 %
Energia kJ465,0 kJ
Rasva9,0 g13 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri2,0 g4 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola0,5 g9 %
Kuitu7,0 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 32 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.