Porsaan sichuan kalorit ja ravintosisältö

Porsaan sichuan

41 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Porsaan sichuan, Kappale

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal41,4 kcal2 %
Energia kJ173,3 kJ
Rasva1,5 g2 %
Tyydyttynyt0,5 g2 %
Hiilihydraatti4,6 g2 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini2,2 g2 %
Suola0,1 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 33 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 21 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.