Chocolate chip Cookies kalorit ja ravintosisältö

Chocolate chip Cookies

524 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Chocolate chip Cookies, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal524,0 kcal26 %
Energia kJ2 193,2 kJ
Rasva29,0 g41 %
Tyydyttynyt19,5 g88 %
Hiilihydraatti57,0 g24 %
Sokeri37,5 g75 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,5 g10 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 50 %
Hiilihydraatti 44 %
Proteiini 5 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 17 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.