Luomu mustikka kuivattu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 283,0 kcal | 14 % |
| Energia kJ | 1 184,5 kJ | |
| Rasva | 2,8 g | 4 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 55,0 g | 23 % |
| Sokeri | 55,0 g | 110 % |
| Proteiini | 2,8 g | 3 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 14,0 g | 56 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.