Kana-korianteri dumplings kalorit ja ravintosisältö

Kana-korianteri dumplings

364 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Kana-korianteri dumplings, Koko pakkaus

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal364,0 kcal18 %
Energia kJ1 523,5 kJ
Rasva22,0 g31 %
Tyydyttynyt3,6 g16 %
Hiilihydraatti26,0 g11 %
Sokeri6,8 g14 %
Proteiini15,2 g15 %
Suola2,3 g46 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 29 %
Proteiini 17 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.5.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.