Mochi ice cream green tea matcha, 1 annos kolme palloa
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 190,0 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 620,3 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 32,0 g | 13 % |
| Sokeri | 19,0 g | 38 % |
| Proteiini | 1,0 g | 1 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 1,0 g | 4 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| D-vitamiini | 0,0 µg | 0 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Kalium (K) | 70,0 mg | 2 % |
| Kalsium (Ca) | 10,0 mg | 1 % |
| Rauta (Fe) | 0,4 mg | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.