Luomu Tamari Soijakastike kalorit ja ravintosisältö

Luomu Tamari Soijakastike

98 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Luomu Tamari Soijakastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal98,0 kcal5 %
Energia kJ410,2 kJ
Rasva0,0 g0 %
Hiilihydraatti8,4 g4 %
Sokeri0,6 g1 %
Proteiini15,0 g15 %
Suola19,4 g388 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 0 %
Hiilihydraatti 34 %
Proteiini 61 %

Lähde: käyttäjien luoma (11.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 98 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Clearspring