Oven Baked Crispbread Cracker With Cheese & Chives -, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 413,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 728,6 kJ | |
| Rasva | 10,5 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 3,3 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 59,5 g | 25 % |
| Sokeri | 6,5 g | 13 % |
| Proteiini | 17,7 g | 18 % |
| Suola | 1,7 g | 34 % |
| Kuitu | 4,9 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.