Frikadelli siipikarjanlihasta jauhelihapihvi, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 261,0 kcal | 13 % |
| Energia kJ | 1 092,4 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 9,8 g | 4 % |
| Sokeri | 1,2 g | 2 % |
| Proteiini | 15,0 g | 15 % |
| Suola | 1,6 g | 32 % |
| Kuitu | 0,0 g | 0 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.