Cuadraditos de Moka kalorit ja ravintosisältö

Cuadraditos de Moka

142 kcal

kpl

Ravintosisältö 34 g

Cuadraditos de Moka, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal142,5 kcal7 %
Energia kJ596,3 kJ
Rasva5,4 g8 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti21,8 g9 %
Sokeri12,6 g25 %
Proteiini1,3 g1 %
Kuitu0,5 g2 %
Alkoholi (0,1 %)0,1 g

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 61 %
Proteiini 4 %
Kuitu 8 %
Alkoholi 1 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.