Persikkasose kalorit ja ravintosisältö

Persikkasose

33 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Persikkasose, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal32,9 kcal2 %
Energia kJ137,7 kJ
Rasva0,2 g0 %
Tyydyttynyt0,1 g0 %
Hiilihydraatti6,6 g3 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 6 %
Hiilihydraatti 81 %
Proteiini 8 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.5.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.