Jogurtti agave kalorit ja ravintosisältö

Jogurtti agave

416 kcal

kpl

Ravintosisältö 190 g

Jogurtti agave, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal416,1 kcal21 %
Energia kJ1 741,6 kJ
Rasva29,5 g41 %
Tyydyttynyt10,8 g49 %
Hiilihydraatti24,3 g10 %
Sokeri21,1 g42 %
Proteiini12,0 g12 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 64 %
Hiilihydraatti 23 %
Proteiini 12 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 17 %
Org. hapot 21 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.