Smoothie mansikka, vadelma & banaani, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 162,4 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 679,7 kJ | |
| Rasva | 2,0 g | 3 % |
| Tyydyttynyt | 0,4 g | 2 % |
| Hiilihydraatti | 37,4 g | 16 % |
| Sokeri | 28,4 g | 57 % |
| Proteiini | 2,0 g | 2 % |
| Suola | 0,0 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.