Gingerbread cookies, chocolate coated & glazed maustekeksi kalorit ja ravintosisältö

Gingerbread cookies, chocolate coated & glazed maustekeksi

107 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Gingerbread cookies, chocolate coated & glazed maustekeksi, valmistajan annos, 2 keksiä

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal106,5 kcal5 %
Energia kJ445,8 kJ
Rasva0,9 g1 %
Tyydyttynyt0,4 g2 %
Hiilihydraatti22,5 g9 %
Sokeri13,5 g27 %
Proteiini1,7 g2 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,9 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 8 %
Hiilihydraatti 84 %
Proteiini 6 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.