Mustikkarahkapiirakka 2 kpl, Kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 244,3 kcal | 12 % |
| Energia kJ | 1 022,5 kJ | |
| Rasva | 12,6 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 6,3 g | 28 % |
| Hiilihydraatti | 28,7 g | 12 % |
| Sokeri | 14,7 g | 29 % |
| Proteiini | 2,8 g | 3 % |
Lähde: käyttäjien luoma (2.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.