Monster mix choco kalorit ja ravintosisältö

Monster mix choco

415 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Monster mix choco, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal415,0 kcal21 %
Energia kJ1 737,0 kJ
Rasva6,6 g9 %
Tyydyttynyt4,3 g19 %
Hiilihydraatti79,2 g33 %
Sokeri64,3 g129 %
Proteiini4,2 g4 %
Suola0,6 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 76 %
Proteiini 4 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.