Activize, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 17,0 kcal | 1 % |
| Energia kJ | 3,6 kJ | |
| Rasva | 0,0 g | 0 % |
| Hiilihydraatti | 4,0 g | 2 % |
| Sokeri | 4,0 g | 8 % |
| Proteiini | 0,1 g | 0 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| Tiamiini (B1) | 2,1 mg | 191 % |
| Riboflaviini (B2) | 2,4 mg | 200 % |
| B6-vitamiini | 3,0 mg | 250 % |
| B12-vitamiini | 1,5 µg | 75 % |
| C-vitamiini | 90,0 mg | 120 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 300,0 µg | 100 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 5,1 mg | 36 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.