Raakakaakaonibs luomu, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 639,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 674,5 kJ | |
| Rasva | 55,2 g | 78 % |
| Tyydyttynyt | 22,0 g | 99 % |
| Hiilihydraatti | 15,2 g | 6 % |
| Sokeri | 0,8 g | 2 % |
| Proteiini | 12,7 g | 13 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 34,1 g | 136 % |
Lähde: käyttäjien luoma (19.8.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.