Banoffee-juustokakkumousse kalorit ja ravintosisältö

Banoffee-juustokakkumousse

277 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Banoffee-juustokakkumousse, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal277,0 kcal14 %
Energia kJ1 159,4 kJ
Rasva18,8 g26 %
Tyydyttynyt11,4 g51 %
Hiilihydraatti22,2 g9 %
Sokeri18,4 g37 %
Proteiini4,5 g5 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 61 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 6 %
Kuitu 14 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.