Masaman Curry -Thaimaalaista broileri-pähkinäcurrya, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 178,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 745,0 kJ | |
| Rasva | 12,8 g | 18 % |
| Tyydyttynyt | 7,4 g | 33 % |
| Hiilihydraatti | 7,5 g | 3 % |
| Sokeri | 1,8 g | 4 % |
| Proteiini | 7,7 g | 8 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.