Penne chicken, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 704,0 kcal | 35 % |
| Energia kJ | 2 946,6 kJ | |
| Rasva | 30,8 g | 43 % |
| Tyydyttynyt | 12,4 g | 56 % |
| Hiilihydraatti | 72,0 g | 30 % |
| Sokeri | 7,2 g | 14 % |
| Proteiini | 32,8 g | 33 % |
| Suola | 2,2 g | 45 % |
| Kuitu | 4,0 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.