Spinach ricotta lasagne, 1 pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 476,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 992,3 kJ | |
| Rasva | 23,2 g | 33 % |
| Tyydyttynyt | 16,8 g | 76 % |
| Hiilihydraatti | 44,0 g | 18 % |
| Sokeri | 11,6 g | 23 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Suola | 2,8 g | 55 % |
| Kuitu | 6,4 g | 26 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.