Fresubin 2 kcal Fibre Cappucino, 1 pullo
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 400,0 kcal | 20 % |
| Energia kJ | 1 674,2 kJ | |
| Rasva | 15,6 g | 22 % |
| Tyydyttynyt | 1,2 g | 5 % |
| Kertatyydyttymätön | 11,6 g | 35 % |
| Monityydyttymätön | 2,8 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 43,6 g | 18 % |
| Sokeri | 10,2 g | 20 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Suola | 0,3 g | 6 % |
| Kuitu | 3,0 g | 12 % |
| Vitamiini | Tavoite | |
|---|---|---|
| A-vitamiini (RAE) | 425,0 µg | 61 % |
| Tiamiini (B1) | 0,6 mg | 55 % |
| Riboflaviini (B2) | 0,8 mg | 67 % |
| B6-vitamiini | 0,9 mg | 72 % |
| B12-vitamiini | 1,5 µg | 75 % |
| C-vitamiini | 37,6 mg | 50 % |
| D-vitamiini | 10,0 µg | 100 % |
| E-vitamiini | 7,5 mg | 94 % |
| Folaatti (B9-vitamiini) | 125,0 µg | 42 % |
| Niasiini (B3-vitamiini) | 7,5 mg | 54 % |
| Kivennäis- tai hivenaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Fosfori (P) | 240,0 mg | 40 % |
| Jodi (I) | 75,0 µg | 50 % |
| Kalium (K) | 320,0 mg | 10 % |
| Kalsium (Ca) | 410,0 mg | 51 % |
| Kupari (Cu) | 0,8 mg | 83 % |
| Magnesium (Mg) | 32,0 mg | 11 % |
| Natrium (Na) | 120,0 mg | |
| Rauta (Fe) | 5,0 mg | 33 % |
| Seleeni (Se) | 27,0 µg | 54 % |
| Sinkki (Zn) | 3,2 mg | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.