Over Topgun vaniljatuutti 142g kalorit ja ravintosisältö

Over Topgun vaniljatuutti 142g

252 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Over Topgun vaniljatuutti 142g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal251,5 kcal13 %
Energia kJ1 052,7 kJ
Rasva12,0 g17 %
Tyydyttynyt9,3 g42 %
Hiilihydraatti32,0 g13 %
Sokeri26,0 g52 %
Proteiini2,6 g3 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 51 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.6.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.