Pingviini Puikko Vanilja laktoositon kermajäätelöpuikko, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 293,0 kcal | 15 % |
| Energia kJ | 1 226,4 kJ | |
| Rasva | 18,0 g | 25 % |
| Tyydyttynyt | 13,0 g | 59 % |
| Hiilihydraatti | 30,0 g | 13 % |
| Sokeri | 19,0 g | 38 % |
| Proteiini | 1,9 g | 2 % |
| Suola | 0,1 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (1.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.