Chocolate peanut & caramel vitamin & protein bar kalorit ja ravintosisältö

Chocolate peanut & caramel vitamin & protein bar

205 kcal

kpl

Ravintosisältö 55 g

Chocolate peanut & caramel vitamin & protein bar, 1 annos

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal205,0 kcal10 %
Energia kJ471,9 kJ
Rasva8,2 g12 %
Tyydyttynyt4,1 g18 %
Hiilihydraatti16,0 g7 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini20,0 g20 %
Suola0,4 g8 %
Kuitu4,6 g18 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 31 %
Proteiini 39 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.10.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.