Joulun juustokakku, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 424,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 774,7 kJ | |
| Rasva | 25,2 g | 35 % |
| Tyydyttynyt | 13,1 g | 59 % |
| Hiilihydraatti | 43,4 g | 18 % |
| Sokeri | 28,9 g | 58 % |
| Proteiini | 5,0 g | 5 % |
| Suola | 0,9 g | 18 % |
| Kuitu | 0,9 g | 4 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.11.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.