Valkosipulikastike kalorit ja ravintosisältö

Valkosipulikastike

276 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosipulikastike, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal276,0 kcal14 %
Energia kJ1 155,2 kJ
Rasva25,0 g35 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri7,7 g15 %
Proteiini0,2 g0 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu0,1 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 82 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 0 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 27 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.4.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.