Suklaa, tumma 85%, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 630,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 636,9 kJ | |
| Rasva | 53,5 g | 75 % |
| Tyydyttynyt | 32,0 g | 144 % |
| Hiilihydraatti | 22,5 g | 9 % |
| Sokeri | 13,5 g | 27 % |
| Proteiini | 9,4 g | 9 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Kuitu | 11,5 g | 46 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.