Tumma suklaa 85% 90g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 607,0 kcal | 30 % |
| Energia kJ | 2 540,6 kJ | |
| Rasva | 50,0 g | 70 % |
| Tyydyttynyt | 30,0 g | 135 % |
| Hiilihydraatti | 24,0 g | 10 % |
| Sokeri | 14,0 g | 28 % |
| Proteiini | 10,0 g | 10 % |
| Suola | 0,1 g | 3 % |
| Kuitu | 13,0 g | 52 % |
Lähde: käyttäjien luoma (20.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.