Fizzy bottles candy dates kalorit ja ravintosisältö

Fizzy bottles candy dates

322 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Fizzy bottles candy dates, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal322,0 kcal16 %
Energia kJ1 347,7 kJ
Rasva3,9 g5 %
Tyydyttynyt2,1 g9 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri60,0 g120 %
Proteiini1,7 g2 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu14,0 g56 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 11 %
Hiilihydraatti 78 %
Proteiini 2 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (14.7.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.