Suklaa-maapähkinä taatelit kalorit ja ravintosisältö

Suklaa-maapähkinä taatelit

416 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaa-maapähkinä taatelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal416,0 kcal21 %
Energia kJ1 741,2 kJ
Rasva17,0 g24 %
Tyydyttynyt6,7 g30 %
Hiilihydraatti56,0 g23 %
Sokeri53,0 g106 %
Proteiini6,6 g7 %
Suola0,2 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 37 %
Hiilihydraatti 54 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.10.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.