Suklaa-kookos taatelit kalorit ja ravintosisältö

Suklaa-kookos taatelit

406 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Suklaa-kookos taatelit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal406,0 kcal20 %
Energia kJ1 699,3 kJ
Rasva14,0 g20 %
Tyydyttynyt8,7 g39 %
Hiilihydraatti63,0 g26 %
Sokeri61,0 g122 %
Proteiini3,9 g4 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu5,8 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 4 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (18.11.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.