Tumma suklaa sokeriton, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 453,0 kcal | 23 % |
| Energia kJ | 1 896,0 kJ | |
| Rasva | 31,0 g | 44 % |
| Tyydyttynyt | 19,0 g | 86 % |
| Kertatyydyttymätön | 10,0 g | 30 % |
| Monityydyttymätön | 1,3 g | 8 % |
| Hiilihydraatti | 6,0 g | 3 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 6,0 g | 6 % |
| Suola | 0,1 g | 2 % |
| Kuitu | 15,0 g | 60 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.