Perunagnocchi lihakastikkeella, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 516,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 159,7 kJ | |
| Rasva | 18,9 g | 27 % |
| Hiilihydraatti | 63,0 g | 26 % |
| Proteiini | 20,1 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.