Tagliatelle lihakastikkeella kalorit ja ravintosisältö

Tagliatelle lihakastikkeella

125 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Tagliatelle lihakastikkeella, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal125,0 kcal6 %
Energia kJ523,2 kJ
Rasva6,0 g8 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti12,0 g5 %
Sokeri0,9 g2 %
Proteiini5,7 g6 %
Suola0,7 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 43 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 18 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.