British style baked beans in tomato sauce kalorit ja ravintosisältö

British style baked beans in tomato sauce

349 kcal

kpl

Ravintosisältö 420 g

British style baked beans in tomato sauce, 1 purkillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal348,6 kcal17 %
Energia kJ1 459,1 kJ
Rasva2,5 g4 %
Tyydyttynyt0,8 g4 %
Hiilihydraatti52,1 g22 %
Sokeri21,0 g42 %
Proteiini17,2 g17 %
Suola3,6 g71 %
Kuitu24,8 g99 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 7 %
Hiilihydraatti 60 %
Proteiini 20 %
Kuitu 1 %
Sokerialkoholi 2 %
Org. hapot 2 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.