Dessert peppermint flavour & chocolate kalorit ja ravintosisältö

Dessert peppermint flavour & chocolate

136 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Dessert peppermint flavour & chocolate, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal136,0 kcal7 %
Energia kJ569,2 kJ
Rasva5,5 g8 %
Hiilihydraatti17,1 g7 %
Sokeri16,4 g33 %
Proteiini4,0 g4 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 36 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 12 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.