Kookoskaramelli Porsaan Plumaa & Nasi Goreng-riisiä, Annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 651,0 kcal | 33 % |
| Energia kJ | 2 724,8 kJ | |
| Rasva | 28,0 g | 39 % |
| Tyydyttynyt | 9,5 g | 43 % |
| Hiilihydraatti | 73,5 g | 31 % |
| Sokeri | 23,5 g | 47 % |
| Proteiini | 24,2 g | 24 % |
| Suola | 3,2 g | 64 % |
Lähde: käyttäjien luoma (10.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.