Hedelmämix Muumi rusinasekoitus kalorit ja ravintosisältö

Hedelmämix Muumi rusinasekoitus

44 kcal

kpl

Ravintosisältö 14 g

Hedelmämix Muumi rusinasekoitus, 1 rusina-aski

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal43,5 kcal2 %
Energia kJ182,2 kJ
Rasva0,1 g0 %
Tyydyttynyt0,0 g0 %
Hiilihydraatti10,1 g4 %
Sokeri9,8 g20 %
Proteiini0,4 g0 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu0,6 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 1 %
Hiilihydraatti 93 %
Proteiini 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.