Pähkinä-rusinasekoitus, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 430,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 799,8 kJ | |
| Rasva | 26,0 g | 37 % |
| Tyydyttynyt | 3,7 g | 17 % |
| Hiilihydraatti | 43,0 g | 18 % |
| Sokeri | 25,0 g | 50 % |
| Proteiini | 13,8 g | 14 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 5,5 g | 22 % |
Lähde: käyttäjien luoma (29.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.