Mi Goreng Original kalorit ja ravintosisältö

Mi Goreng Original

475 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Mi Goreng Original, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal475,0 kcal24 %
Energia kJ1 988,1 kJ
Rasva21,0 g30 %
Tyydyttynyt9,0 g41 %
Hiilihydraatti62,0 g26 %
Sokeri8,0 g16 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola2,5 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 40 %
Hiilihydraatti 52 %
Proteiini 8 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (4.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.