Ananas-mansikkamehu kalorit ja ravintosisältö

Ananas-mansikkamehu

86 kcal

kpl

Ravintosisältö 200 g

Ananas-mansikkamehu, Lasillinen

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal86,0 kcal4 %
Energia kJ360,0 kJ
Rasva1,0 g1 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti18,8 g8 %
Sokeri16,8 g34 %
Proteiini1,4 g1 %
Suola0,0 g0 %
Kuitu2,2 g9 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 10 %
Hiilihydraatti 87 %
Proteiini 7 %
Kuitu 2 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 3 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.1.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.